Pourquoi il ne faut pas culpabiliser si votre enfant s’ennuie en août
L’ennui chez les enfants est souvent perçu comme un échec parental, une preuve d’un été mal organisé ou d’un manque d’engagement. Selon Thomas Fournier, psychologue, il est essentiel de déconstruire cette idée : « L’ennui, ça fait un petit peu peur parce qu’il est souvent perçu comme un vide à remplir. Et si jamais il n’est pas rempli, c’est un peu comme un manquement du parent à une injonction estivale de trop de divertissement. » Pourtant, cet état peut avoir des bénéfices significatifs.
L’ennui peut favoriser une motivation intrinsèque chez l’enfant. Fournier explique que cette motivation émerge lorsque l’enfant est libre d’explorer ses propres désirs, plutôt que d’être guidé par des activités proposées par les adultes. De plus, un moment d’ennui permet au cerveau de se reposer et d’activer le « réseau par défaut », une zone associée à la créativité et à la consolidation des apprentissages, comme le montre des études en IRM fonctionnel.
Lorsqu’un enfant exprime son ennui, il peut ne pas rechercher immédiatement une solution. Souvent, il cherche simplement de l’attention ou de la réassurance. Fournier conseille d’accueillir cette émotion et de poser des questions ouvertes, permettant ainsi à l’enfant de déterminer ce qu’il souhaite faire.
Les parents jouent un rôle clé en modélisant l’acceptation du calme et du vide. Fournier souligne qu’il est important de montrer que ces moments peuvent être sécurisants. En félicitant les enfants pour leur créativité lorsqu’ils trouvent quelque chose à faire, on leur donne l’assurance de pouvoir explorer leurs propres intérêts à l’avenir.
Source : Parents.fr
