Ateliers artistiques pour les aidants à Saint-Lizier
L’association « Les Jardins de la Voie » a lancé un projet intitulé « Art & Bien-Être », en réponse à l’appel à projets 2026 de la Carsat Lien Social & Innovation, axé sur « Aide aux aidants ». Ces ateliers seront animés par Aurora Piras, art-thérapeute et médiatrice artistique.
Les séances s’adressent principalement à un groupe d’aidants retraités, mais sont également ouvertes aux personnes aidées. Elles incluront des exercices corporels simples, tels que la respiration, la relaxation et des mouvements doux, pratiqués en position assise ou debout. Ces activités visent à éveiller le corps et à faciliter l’expression artistique, tout en respectant les capacités de chaque participant.
Les ateliers se dérouleront dans un esprit ludique et léger, permettant aux aidants de bénéficier d’un moment pour eux. Lorsqu’un aidant participe avec la personne aidée, cette dynamique leur offre l’opportunité de se découvrir sous un autre angle, en dehors de leur quotidien habituel.
Le projet vise à fournir aux aidants des outils faciles à assimiler et à utiliser, tant pour eux-mêmes que pour les personnes qu’ils soutiennent. Ils pourront ainsi venir avec la personne aidée pour partager un moment ensemble ou choisir de participer seuls. Un service de répit sera proposé pour ceux qui ne peuvent pas ou ne souhaitent pas venir avec leur proche.
Aurora Piras a déjà mis en œuvre ce type d’ateliers dans des services Alzheimer et en EHPAD, dans le département de l’Allier. Les séances se tiendront le lundi, pendant deux heures et demie, à raison d’une fois par mois. Quatre ateliers sont prévus de septembre à décembre à Saint-Girons, suivis de six autres de janvier à juin à Pamiers et Saint-Jean-du-Falga.
Ces ateliers ont pour objectif d’offrir un temps de répit et de ressourcement aux aidants, favorisant ainsi leur bien-être physique et émotionnel. Ils offriront un espace de détente et d’expression à travers des exercices simples et des activités artistiques accessibles à tous, tout en cultivant la confiance en soi et le plaisir de créer.
Le projet entend également encourager les échanges entre participants, afin de réduire l’isolement et de renforcer le lien social. Les séances permettront aux aidants et aux personnes aidées de se rencontrer dans un cadre différent, offrant ainsi une nouvelle perspective sur leur relation.
Enfin, les ateliers viseront à transmettre des outils simples, réutilisables au quotidien, pour améliorer la détente et la communication, tout en soutenant le bien-être des personnes accompagnées.
Renseignements auprès de l’association « Les Jardins de la Voie » et d’Aurora Piras au 06 30 92 14 83.
Source : La Dépêche
