Votre tour de taille pourrait en dire plus sur votre santé que vous ne le pensez
Poids sur la balance, indice de masse corporelle (IMC), rapport tour de taille/tour de hanche, rapport tour de taille/taille. Il existe de multiples façons d’évaluer le surpoids ou l’obésité. Mais quel est le critère le plus pertinent ?
Un groupe d’experts internationaux de la Lancet Diabetes & Endocrinology Commission on Obesity recommande d’intégrer quatre indicateurs : l’IMC, le tour de taille (TT), le rapport tour de taille/taille (RTT), et le rapport tour de taille/tour de hanches (RTH).
La meilleure manière de savoir si on est en surpoids
La question de la précision de ces méthodes est cruciale, surtout dans un contexte où 1 personne sur 8 dans le monde est obèse, selon les données actuelles. Une identification précoce du surpoids peut permettre de réduire les risques de diabète, de maladies cardiaques, d’accidents vasculaires cérébraux (AVC) et de certains cancers.
Des chercheurs du Rutgers Health-RWJBarnabas Health Center for Climate, Health, and Healthcare ont analysé les données de 1 900 adultes américains âgés de 20 à 59 ans, participant à la National Health and Nutrition Examination Survey. Ils ont comparé plusieurs indicateurs de l’obésité à une méthode de me précise de la graisse corporelle, l’absorptiométrie biphotonique à rayons X (DEXA), qui constitue la référence en matière de composition corporelle.
Les résultats, publiés dans JAMA Network, montrent que la méthode combinant plusieurs indicateurs des experts donne des résultats plus précis, avec une sensibilité de 87,7%. En revanche, l’IMC seul affiche une sensibilité de 51,3%. Notamment, le tour de taille seul présente une sensibilité comparable à l’association IMC/tour de taille.
Pourquoi faire compliqué quand on peut faire simple ?
Aayush Visaria, l’auteur principal de l’étude, souligne que la me du tour de taille fournit une grande partie des informations nécessaires et est facilement réalisable tant pour les cliniciens que pour les patients. Cette simplicité est d’autant plus pertinente dans les soins médicaux courants, où le tour de taille est plus fréquemment mesuré que le tour de hanches.
L’IMC, quant à lui, ne parvient pas à identifier de nombreux cas d’obésité fondés sur la masse grasse, soulevant des préoccupations quant à son efficacité pour tenir compte des différences de composition corporelle.
En conclusion, prêter attention à son tour de taille pourrait s’avérer un indicateur clé pour anticiper les risques pour la santé et mettre en place des mes préventives.
Source : JAMA Network
