Fenêtre ouverte, effet de fraîcheur et danger sur la santé : bien utiliser un ventilateur en période de forte chaleur
Publié le 25/06/2026 à 06:33, mis à jour à 06:59
Plus de la moitié des Français utilisent des ventilateurs ou brasseurs d’air, selon l’Ademe, l’Agence de l’environnement et de la maîtrise de l’énergie. En période de canicule, qui touche actuellement 72 départements, il est crucial de savoir comment utiliser efficacement ces appareils pour éviter les risques pour la santé.
Le ventilateur, bien que moins coûteux et énergétiquement économe qu’un climatiseur, ne refroidit pas l’air, mais le brasse. Pour optimiser son utilisation, il est conseillé de limiter les sources de chaleur dans le logement, d’utiliser le mode oscillant, d’humidifier l’air et de placer le ventilateur de manière stratégique pour favoriser la circulation de l’air frais.
Jusqu’à une certaine température
La Sécurité sociale recommande d’utiliser un ventilateur seulement si la température est inférieure à 32°C, car au-delà, l’air brassé devient chaud et augmente l’inconfort. L’Organisation mondiale de la Santé (OMS) précise que les ventilateurs ne doivent être utilisés que lorsque les températures sont inférieures à 40°C, ajoutant qu’au-delà de 35°C, ils ne préviennent pas les troubles liés à la chaleur.
Brasser de l’air chaud peut accentuer la déshydratation, car cela favorise l’évaporation de la sueur. Il est conseillé d’humidifier régulièrement la peau avec un linge humide ou un brumisateur pour améliorer le refroidissement.
En journée, quand les volets sont fermés
Dans une pièce fermée, un ventilateur peut donner une sensation de fraîcheur en accélérant l’évaporation de la transpiration. Selon l’Ademe, il peut faire ressentir une température de 2 à 3°C de moins que la température réelle. Il est recommandé de le faire fonctionner en mode rotatif, avec un linge humide ou des glaçons placés devant lui, tout en évitant de le laisser fonctionner en l’absence de personnes.
Tard le soir et tôt le matin, face à une fenêtre ouverte
La nuit, l’air extérieur se rafraîchit considérablement. Placer le ventilateur à un mètre d’une fenêtre ouverte, orienté vers l’extérieur, peut aider à évacuer l’air chaud de la pièce. Cette méthode est plus efficace que de dormir avec le ventilateur dirigé sur soi, ce qui peut entraîner sécheresse des yeux et inconfort.
Anticiper les futures vagues de chaleur
À l’approche de nouvelles vagues de chaleur, il est conseillé de rafraîchir le logement pendant la nuit précédente et de fermer rapidement volets et fenêtres avant l’arrivée de la chaleur. Selon une étude du Centre scientifique et technique du bâtiment (CSTB), seulement 2,5% des bâtiments en France sont équipés de ventilateurs de plafond, tandis que ce chiffre atteint 60% à l’échelle mondiale.
Les fortes chaleurs peuvent être dangereuses pour la santé, en particulier pour les personnes vulnérables. En cas de besoin, le gouvernement a mis en place un numéro vert « Canicule info service » : 0800 06 66 66, disponible de 9h à 19h.
Source : Ademe, OMS, Sécurité sociale, CSTB
