Cap sur la santé mentale : Un atelier innovant pour sensibiliser en entreprise
Un nouvel atelier de sensibilisation sur la santé mentale, intitulé « Cap sur la santé mentale », a été développé par le Groupe JLO, cabinet de conseil en Ressources Humaines et Qualité de Vie au Travail (QVCT). Ce dispositif repose sur un jeu de plateau, conçu pour libérer la parole sur un sujet souvent perçu comme sensible en milieu professionnel.
La santé mentale a été érigée en Grande Cause nationale pour les années 2025 et 2026, soulignant son importance croissante pour le bien-être des employés, la prévention des risques et la performance des organisations. Dans ce cadre, le Groupe JLO vise à instaurer un dialogue plus ouvert autour de cette thématique.
L’atelier, animé par un consultant en santé au travail, utilise un jeu de plateau composé de 65 cartes réparties en cinq catégories : idées reçues, culture générale, signaux d’alerte, recommandations et cartes spéciales. De trois à douze participants, répartis en équipes, s’engagent dans des sessions de jeu d’environ 30 minutes, favorisant l’échange et l’apprentissage dans un cadre collaboratif. Chaque session complète dure entre 45 et 60 minutes, avec une version enrichie pour les fonctions RH et managériales.
L’atelier poursuit trois objectifs principaux :
- Sensibiliser aux fondamentaux de la santé mentale et déconstruire les idées reçues.
- Aider à identifier les signaux d’alerte et les facteurs de protection, tant pour soi que pour autrui.
- Partager des recommandations concrètes pour l’auto-gestion et la régulation, notamment en matière de déconnexion, de sommeil, de nutrition, de loisirs et de relations sociales.
« Cap sur la santé mentale » est accessible à toutes les organisations, quelle que soit leur taille ou leur secteur d’activité, permettant ainsi à PME, grands groupes, collectivités et établissements publics de sensibiliser leurs collaborateurs aux enjeux de santé mentale.
Pour plus d’informations, vous pouvez consulter le site du Groupe JLO.
Source : Groupe JLO
