Tour de France : le programme de Paul Seixas avant le départ
Paul Seixas, le cycliste français de l’équipe Decathlon CMA CGM, se prépare pour son premier Tour de France après avoir été contraint à l’abandon lors du Tour Auvergne-Rhône-Alpes à la suite d’une chute. Il a désormais élaboré un programme de préparation qui inclut de la récupération, un stage en altitude et des reconnaissances d’étapes.
Dès dimanche soir, après son abandon, Seixas a regagné son domicile pour quelques jours de repos, une phase déjà planifiée avant cet incident. Il effectuera quelques séances de home-trainer, l’objectif principal étant de récupérer des efforts accumulés durant la semaine. Les médecins de l’équipe suivront l’évolution de ses bless, qui sont heureusement superficielles.
Le vendredi 19 juin, Seixas se dirigera vers les Arcs 1950 pour un stage en altitude dans les Alpes françaises. Accompagné de ses coéquipiers, il peaufinera sa condition en vue du Tour de France. Du 23 au 27 juin, il enchaînera plusieurs reconnaissances d’étapes de montagne et de moyenne montagne alpestres avant de rentrer chez lui pour passer deux journées avec ses proches. Enfin, le 30 juin, Paul Seixas s’envolera pour Barcelone, où débutera le Tour de France le 4 juillet prochain.
Source : Cyclism’Actu
