À 57 ans, Sandra Cochini, multiple championne du monde de Spartan Race
Sandra Cochini, résidente de Gréasque dans les Bouches-du-Rhône, est une figure emblématique de la Spartan Race, un sport basé sur des entraînements militaires américains. À 57 ans, elle a remporté plusieurs titres mondiaux dans cette discipline.
Sandra a accumulé de nombreuses médailles, témoignant de ses performances remarquables en Spartan Race, une compétition qui a été introduite en France en 2009. Elle a été couronnée championne du monde à deux reprises dans sa catégorie d’âge à Abou Dhabi, et a également remporté trois titres en Ultra Spartan à Morzine, une course extrême de 55 kilomètres nécessitant de surmonter 77 obstacles et un dénivelé positif de 4000 mètres.
Son dernier exploit a nécessité 11 heures et 30 minutes d’efforts. Sandra attribue son succès à une discipline rigoureuse et à une volonté de dépassement. Elle s’entraîne entre 10 et 20 heures par semaine, combinant natation, course et renforcement musculaire, tout en jonglant avec sa vie professionnelle.
Sandra a également surmonté des défis personnels, notamment une hypercholestérolémie familiale qui a nécessité l’implantation d’un stent. Elle considère le sport comme un élément salvateur et une continuité de sa vie.
Son prochain défi sera la Diagonale des Fous, un ultra-trail emblématique de l’île de la Réunion, prévu pour octobre prochain.
Source : Cédric Cottaz et Etienne Bonnot / France 3 Provence-Alpes
