Repousser l’heure du coucher : un signe d’un tempérament particulier selon une psychologue

D’après des chercheurs, la procrastination au coucher – c’est-à-dire la tendance à retarder l’heure du coucher en l’absence d’obligations extérieures – serait associée à des traits de personnalité spécifiques. Amélie Boukhobza, psychologue clinicienne et autrice du podcast Vous m’avez dit…, décrypte pour Doctissimo cette actualité.

Les personnes qui procrastinent ont toutes ce point commun

Si vous en doutiez encore, c’est désormais acté : la procrastination de votre adolescent à l’heure du coucher n’est pas dû au hasard. Selon une nouvelle étude, prochainement présentée à la réunion annuelle « Sleep 2025 », la procrastination au moment du coucher chez les jeunes adultes est corrélée « à des caractéristiques spécifiques de la personnalité », y compris des symptômes dépressifs.

Pour arriver à cette conclusion, les chercheurs ont demandé à 390 jeunes adultes âgés en moyenne de 24 ans de remplir un questionnaire chronotypique afin d’évaluer s’ils…Lire la suite sur Doctissimo

Auteur : louise-ballongue

Aller à la source