Les parents doivent apprendre à se séparer de leur enfant aussi : comment préparer une première rentrée sereine
Les regards brillent d’un mélange d’excitation et d’appréhension, alors que la sonnerie retentit et qu’il faut, souvent à regret, lâcher la main du parent accompagnant. Le premier jour d’école, bien qu’enthousiasmant, peut également être source d’anxiété pour les enfants comme pour leurs parents. Ce moment marque une nouvelle étape dans la relation : séparation quotidienne, nouveau lieu, nouvelles règles, nouveaux horaires. Si elle est bien anticipée, cette transition peut se dérouler sereinement.
Santosh Itty, médecin associé à la consultation psychothérapeutique pour les familles des Hôpitaux Universitaires de Genève (HUG), a souligné l’importance de préparer cette étape cruciale. Les parents doivent non seulement soutenir leurs enfants, mais aussi apprendre à gérer leur propre anxiété face à cette séparation.
En France, environ 700 000 enfants font leur entrée en maternelle chaque année, un moment qui représente un tournant significatif dans leur développement. Selon une étude de l’INSEE, près de 30 % des parents ressentent une certaine appréhension à l’idée de laisser leur enfant à l’école pour la première fois. Cette statistique met en lumière la nécessité d’une préparation adéquate, tant pour les enfants que pour les parents.
Les conséquences de cette séparation peuvent être directes. Une préparation insuffisante peut engendrer du stress chez l’enfant, entraînant des difficultés d’adaptation à son nouvel environnement. Il est donc essentiel que les parents établissent un dialogue ouvert avec leur enfant, leur permettant d’exprimer leurs craintes et leurs attentes.
Pour une transition en douceur, Santosh Itty recommande plusieurs stratégies : familiariser l’enfant avec l’école avant la rentrée, établir une routine stable et rassurante, et encourager l’autonomie. Ces étapes peuvent aider à réduire l’anxiété et à favoriser un sentiment de sécurité chez l’enfant.
En conclusion, la première rentrée scolaire est une étape marquante qui nécessite une préparation réfléchie de la part des parents. En apprenant à se séparer de leur enfant, ceux-ci contribuent à une adaptation sereine et réussie à l’école.
Source : Hôpitaux Universitaires de Genève (HUG), INSEE
