Ce qui se joue psychologiquement pendant les quinze premiers jours d’école
La rentrée scolaire représente un moment clé pour les enfants, marqué par un retour à un rythme structuré, après plusieurs semaines de vacances. Bien que certains élèves soient impatients de retrouver leurs camarades et leur classe, les premiers jours peuvent également s’accompagner de difficultés émotionnelles. Un simple incident à la maison peut provoquer des débordements émotionnels, comme des larmes face à une contrariété ou un refus. Ce phénomène n’est pas contradictoire. Les enfants doivent réadapter leur corps et leur esprit à des horaires, des contraintes et des sollicitations multiples.
Selon Magdalena Wolak, psychologue, les vacances offrent un temps de repos qui aide à réguler le stress et à consolider les expériences vécues. La rentrée scolaire interrompt ce rythme de détente auquel les enfants se sont habitués, imposant un retour à la rigueur.
Quinze jours pour retrouver un rythme
Les quinze premiers jours d’école sont fondamentaux pour rétablir un nouvel équilibre. Se lever à une heure fixe, rester attentif en classe et suivre des consignes demandent un effort renouvelé. Ce retour à un rythme plus strict peut engendrer une fatigue accrue, sans pour autant signifier que l’enfant ne s’adapte pas bien à la rentrée. Au contraire, il pourrait être heureux de retrouver ses amis et ses apprentissages, tout en dépensant beaucoup d’énergie pour s’adapter à ce nouvel environnement.
Ne pas remplir immédiatement les temps libres
Il est fréquent de vouloir reprendre rapidement le programme scolaire. Cependant, il est essentiel de préserver des moments de détente et de sérénité. Les premières semaines de l’année scolaire doivent permettre des fins de journée et des week-ends simples, avec des activités non structurées comme des promenades ou du jeu libre. Cela aide à éviter une transition trop brutale entre l’insouciance estivale et un emploi du temps chargé.
Ne pas effacer ce que l’été lui a apporté
La rentrée ne doit pas être l’occasion de revenir à un fonctionnement strict de l’année précédente. Durant l’été, les enfants ont souvent développé leur autonomie et leur capacité à prendre des initiatives. La psychologue recommande une approche qui allie sécurité et encouragement, permettant de conserver une partie de cette liberté acquise.
Les quinze premiers jours d’école sont donc cruciaux pour retrouver des repères et en construire de nouveaux. Il est préférable de laisser aux enfants le temps nécessaire pour s’adapter à cette transition, qui demande un ajustement psychologique et physique.
Source : Parents.fr
