Menu de la Semaine 42 : Idées Repas du 13 au 19 Octobre 2025
Les journées deviennent plus fraîches et les plats réconfortants reprennent leur place à table. Pour cette semaine 42 (du 13 au 19 octobre 2025), un menu complet est proposé avec 14 idées de repas pour le midi et le soir, sans oublier deux desserts ou goûters de saison.
Chaque recette est intégrée dans le menu, permettant de générer une liste de courses personnalisée et imprimable en PDF. Pour ceux qui préfèrent gagner du temps en cuisinant en une seule session, un menu de batch cooking est également disponible en fin d’article.
Le Menu De Saison De La Semaine
Cette semaine, un menu équilibré et économique est proposé, adapté aux petits budgets. Les plats du soir peuvent être préparés selon la méthode de batch cooking, mais les recettes individuelles sont également disponibles pour une préparation minute.
Plats du Midi et du Soir
- Pâtes au poireau et lardons
- Poêlée de petit épeautre aux légumes
- Soupe potiron, carotte & orange
- Boulettes de lentille sauce coco
- Chili végétarien
- Boeuf braisé
- Cocotte de poulet au poivron et olives
- Carbonade flamande
- Gratin de courge
- Riz au lait à la vanille
- Tartiflette
- Couscous aux légumes
- Quiche lorraine
- Salade de quinoa aux légumes
Desserts et Goûters
- Boulettes aux châtaignes
- Velouté de châtaignes
Astuce de la Semaine
La mi-octobre est idéale pour cuisiner des plats mijotés tels que daubes ou currys. Ces recettes nécessitent peu de préparation active et diffusent de bonnes odeurs dans la maison. Elles se réchauffent bien, ce qui les rend pratiques pour l’organisation des repas de la semaine. Il est conseillé de préparer des cocottes et plats au four en grande quantité le week-end, permettant de conserver une partie pour les soirs pressés.
Batch Cooking pour la Semaine 42
Le batch cooking est une méthode efficace pour préparer plusieurs repas à l’avance, permettant ainsi de gagner du temps tout en savourant des plats sains et délicieux.
Pour des informations complètes sur le menu de cette semaine, incluant les recettes et la liste de courses, veuillez consulter le site Cuisine Addict.
Source : Cuisine Addict
