Menu de la semaine 38 : Idées repas du 14 au 20 septembre 2026
L’automne commence à s’installer dans nos cuisines, apportant avec lui une variété de saveurs. Les courgettes continuent d’être présentes, tandis que des ingrédients tels que le potiron, les champignons, les poireaux, les betteraves, les noix et les figues annoncent des recettes plus douces et réconfortantes.
Pour cette semaine, qui s’étend du 14 au 20 septembre 2026, le menu propose un mélange de recettes faciles pour les journées encore ensoleillées et de plats réconfortants, idéaux pour les soirées qui commencent à frais. Au total, 14 suggestions de déjeuners et dîners sont disponibles, accompagnées de deux desserts de saison.
Les plats du soir se préparent en mode batch cooking, une méthode qui permet de cuisiner les repas de la semaine en une seule fois, facilitant ainsi l’organisation des dîners. Les recettes peuvent également être réalisées individuellement pour ceux qui préfèrent cuisiner à la minute. Une liste de courses adaptable et imprimable est fournie, permettant ainsi de personnaliser les quantités selon les besoins.
Les ingrédients de saison, tels que les courges, les champignons et les prunes, sont mis en avant. Les recettes incitent à expérimenter ces produits sans nécessairement les transformer en soupes ou gratins, par exemple en ajoutant des dés de courge rôtie dans une salade ou des noix dans une tarte salée.
Les fruits, notamment les prunes, sont également à l’honneur, offrant une belle opportunité de les utiliser en tartes ou crumbles avant qu’ils ne disparaissent des étals.
Pour cette semaine, le menu promet de ravir les amateurs de cuisine, tout en soulignant l’importance de consommer des produits de saison.
Source : Cuisine Addict
