Rentrée scolaire : la question qui ras les enfants
Chaque année, la rentrée scolaire suscite des émotions variées chez les enfants. Certains se réjouissent de retrouver leurs camarades, tandis que d’autres ressentent une appréhension face à ce nouveau départ. Aurore Malet-Karas, docteure en neurosciences, souligne que les périodes de transition, comme le passage de la grande section au CP ou du CM2 à la sixième, engendrent des inquiétudes. Les élèves peuvent craindre de ne pas retrouver leurs amis, de se perdre dans l’établissement ou de ne pas réussir à suivre le nouveau rythme.
Pour apaiser ces craintes, les parents jouent un rôle crucial. La spécialiste recommande de poser la question : « De quoi as-tu peur ? ». Cette approche permet d’identifier les sources d’inquiétude, qu’il s’agisse de changer de maître, de commencer une nouvelle activité ou de rencontrer de nouveaux camarades. Partager son propre vécu peut également aider l’enfant à se sentir compris.
Il est courant que les parents tentent d’apaiser les angoisses de leurs enfants en disant simplement : « Tout ira bien, ne t’en fais pas ». Cependant, cette phrase peut minimiser les peurs de l’enfant et le faire sentir que ses émotions ne sont pas légitimes. Il est préférable de l’écouter et de l’aider à exprimer ses sentiments.
À l’approche de la rentrée, les parents doivent également anticiper les préparatifs. L’achat des fournitures scolaires et la reprise d’un rythme quotidien sont des étapes importantes pour éviter un choc trop brutal après les vacances. Impliquer l’enfant dans ces préparatifs peut également contribuer à réduire son stress.
Enfin, pour rétablir les liens sociaux, il est conseillé de prévoir des moments avec les amis avant la rentrée. Cela permettra aux enfants de renouer avec leurs camarades et de consolider leurs amitiés, leur offrant ainsi un soutien émotionnel.
Source : Aurore Malet-Karas, docteure en neurosciences.
