Ces 3 émotions que les enfants ressentent à la rentrée sans savoir les nommer
À l’approche de la rentrée scolaire, les enfants expriment des émotions complexes qui peuvent sembler contradictoires. Ils préparent leur cartable avec enthousiasme tout en éprouvant des difficultés à trouver le sommeil. Selon Cindy Felio, psychologue, trois émotions dominent souvent cette période : l’inquiétude, l’excitation et la tristesse.
L’inquiétude et l’excitation, parfois difficiles à distinguer
L’inquiétude est souvent la première émotion associée à la rentrée. Un enfant inquiet ne verbalise pas toujours sa peur, mais son anxiété peut se manifester par des questions répétées, des maux de ventre ou une irritabilité. À l’inverse, l’excitation peut entraîner des comportements similaires à ceux de l’anxiété, tels qu’une agitation excessive et des troubles du sommeil. Selon Felio, « on peut parfois confondre ça avec de l’angoisse ».
La tristesse, une émotion souvent négligée
La tristesse est une autre émotion qui accompagne la rentrée, bien que moins souvent évoquée. Reprendre l’école signifie quitter le rythme estival, dire au revoir à des amis et retrouver les contraintes du quotidien. Les enfants peuvent exprimer cette tristesse sans utiliser des mots précis, en répétant simplement qu’ils n’ont pas envie d’y aller. Felio souligne qu’il peut s’agir d’un « petit deuil de l’été », une tristesse qui n’empêche pas d’être heureux de retrouver l’école.
Conclusion
Les émotions des enfants à la rentrée sont multiples et peuvent cohabiter. Entre l’excitation de nouvelles expériences, l’inquiétude face à l’inconnu et la tristesse de l’été qui se termine, il est essentiel de donner aux enfants le temps nécessaire pour retrouver leurs repères.
Source : Parents.fr
