Une phrase anodine qui peut augmenter le stress de la rentrée scolaire
À l’approche de la rentrée scolaire, les parents s’efforcent souvent de trouver les mots justes pour rasr leurs enfants. Cependant, certaines phrases, bien que prononcées avec des intentions positives, peuvent avoir l’effet inverse. Elles peuvent transmettre à l’enfant l’idée qu’il existe une manière « correcte » de vivre cette période, en lui suggérant de ne pas pleurer, d’être autonome ou de s’adapter rapidement. Selon Danaé Panagiotou, psychologue, « On veut rasr l’enfant, mais parfois, on lui transmet surtout notre propre besoin que tout se passe bien. » Il est essentiel de reconnaître que les enfants ont besoin de soutien pour traverser des moments difficiles, plutôt que des promesses de perfection.
Une phrase courante que les parents utilisent est : « Tu vas voir, tu vas adorer ta nouvelle classe. » Bien que cette déclaration vise à rasr, elle peut également créer une pression. Si l’enfant ne se sent pas immédiatement à l’aise ou éprouve des émotions négatives, il pourrait croire qu’il y a un problème avec lui-même. « Le risque, c’est de vouloir faire disparaître l’émotion plutôt que de l’accueillir », souligne Panagiotou. Il est possible pour un enfant d’être heureux de retourner à l’école tout en ressentant de l’anxiété ou de la tristesse.
Pour éviter cette pression, il est conseillé de reformuler le message. Par exemple, en disant : « Tu ne sais pas encore comment ça va être, et c’est normal. Il y aura peut-être des choses que tu vas aimer et d’autres qui seront plus difficiles. Et si tu as besoin, tu pourras nous en parler. » Cette approche permet à l’enfant de découvrir sa rentrée à son rythme, sans la transformer en une épreuve à réussir.
En conclusion, il est crucial que les parents comprennent l’impact des mots qu’ils choisissent et encouragent leurs enfants à vivre leurs émotions librement, afin de minimiser le stress associé à la rentrée scolaire.
Source : Parents.fr
