De Paris à Marseille, le marathon des Capables rassemble valides et personnes en situation de handicap du 16 septembre au 3 octobre. Un seul défi, courir et avancer ensemble, sans chrono ni classement, pour remettre l’humain au cœur du sport.
Le marathon des Capables, qui relie Paris à Marseille sur 800 km en 18 étapes, se déroule sans chrono ni performance. Ce projet inclusif, initié par Moussa Diallo, coach sportif, vise à réunir des coureurs valides et des personnes en situation de handicap. Diallo a constaté que peu de participants en situation de handicap prennent part à des marathons traditionnels, souvent dans des « formules à part ». Il souligne que la culture de la performance actuelle éclipse l’essence même des marathons : le partage et la communauté.
Du 16 septembre au 3 octobre, les participants peuvent choisir de courir 10 km, 21 km ou un marathon sur chaque étape de 50 km. Les personnes en situation de handicap peuvent intégrer le parcours à leur rythme. Diallo précise que « une personne porteuse de trisomie 21 qui court 500 mètres équivaut à une personne valide qui court 21 km ». Ce marathon se concentre sur les handicaps cognitifs, psychiques, mentaux et moteurs, ainsi que sur les personnes en rémission de maladie.
Les participants avancent ensemble, formant un cortège dirigé par un pacer, sans compétition ni récompenses. Les valeurs mises en avant sont l’action humaine, le dépassement de soi et la résilience. L’événement ne comporte pas de catégories homme/femme, mais vise à promouvoir l’inclusion.
Des stages de formation sont organisés tout au long de l’année pour préparer les coureurs valides à accompagner des personnes en situation de handicap. Ces formations abordent des techniques comme courir en poussant un fauteuil roulant ou en étant lié à une personne déficiente visuelle. Diallo souligne l’importance d’adopter la bonne attitude et de gérer les contraintes du parcours.
Pour cette deuxième édition, jusqu’à 700 participants sont attendus, avec le soutien d’associations et d’institutions. La dernière étape reliera Aix-en-Provence à Marseille, incluant une boucle autour du Vieux-Port ouverte à tous, avec un message fort : « le sport appartient à tout le monde ». Un village Finisher sera également installé sur le Vieux-Port, en partenariat avec des associations comme APF France handicap.
