La ménopause reste un tabou, les femmes se tournent vers les réseaux sociaux
Pour de nombreuses femmes en période de périménopause et de ménopause, la chaleur devient un véritable calvaire, tant sur le plan physique que psychologique. La baisse des œstrogènes entraîne une régulation moins efficace de la température corporelle, rendant les bouffées de chaleur plus fréquentes et les épisodes de canicule particulièrement éprouvants. Sur TikTok, de nombreuses femmes partagent leur quotidien difficile, évoquant des problèmes tels que les insomnies, les démangeaisons, la baisse de libido et l’anxiété.
Sur les forums, comme Reddit, les discussions autour de la périménopause et de la ménopause ont augmenté de 10 % lors des dernières vagues de chaleur. Depuis le mois de mai, ces conversations ont généré plus d’un million de vues. Les témoignages de femmes font état de leurs craintes face à la canicule, de l’insupportabilité des bouffées de chaleur et des difficultés à dormir. Les commentaires offrent un espace d’échange, où des techniques, des remèdes de grand-mère et beaucoup de bienveillance sont partagés.
Pourquoi ce besoin d’en parler sur internet ?
La ménopause demeure un sujet peu abordé. Une enquête de Kantar pour la Fondation des Femmes et la MGEN révèle que plus d’un Français sur trois considère qu’il est encore difficile d’en parler, même au sein d’un couple. Seulement une femme sur deux discute de ce sujet avec son partenaire. De nombreuses femmes se sentent mal informées et découvrent leurs symptômes sans avoir été préparées. Fabienne, 59 ans, témoigne dans le documentaire « Ménopausées » : « Comme on parle très peu de la ménopause, je n’ai pas rattaché tous ces symptômes à la ménopause. Je les ai rattachés à une dépression. »
Dans ce contexte, les forums de discussion en ligne deviennent des espaces d’échange précieux, permettant aux femmes de mieux comprendre ce qu’elles vivent et de réaliser qu’elles ne sont pas seules face à cette épreuve.
Source : Kantar pour la Fondation des Femmes et la MGEN
