La fréquentation des saunas est-elle dangereuse pour les spermatozoïdes ?
La question de savoir si les séances de sauna peuvent affecter la fertilité masculine est un sujet de débat. Selon Colin Duncan, spécialiste de la fécondité à l’université d’Édimbourg, l’exposition régulière à des températures élevées, comme celles rencontrées dans les saunas, peut avoir un impact sur le nombre de spermatozoïdes.
Les testicules, qui produisent les spermatozoïdes, sont situés à l’extérieur du corps car ils fonctionnent mieux à des températures plus fraîches. Duncan explique : « Si on les incube dans un sauna, ils perdent en efficacité. » Toutefois, il ras en affirmant qu’une utilisation occasionnelle du sauna ne devrait pas poser de problème. « Les testicules sont conçus pour produire bien plus de spermatozoïdes que ce qui est nécessaire pour la fécondité. Si vous allez au sauna de temps en temps, cela ne changera rien. »
En revanche, une utilisation quotidienne et prolongée pourrait entraîner une réduction du nombre de spermatozoïdes. Malgré cela, la majorité des hommes conserveraient un nombre suffisant de spermatozoïdes et cela ne devrait pas affecter leur fertilité. Duncan souligne que les Finlandais, qui utilisent les saunas plus fréquemment que les Britanniques, ne semblent pas rencontrer de problèmes majeurs de stérilité.
Les hommes déjà confrontés à une faible concentration de spermatozoïdes sont ceux qui devraient se montrer prudents. Pour ces patients, Duncan recommande de limiter les activités qui pourraient exacerber le problème : « Si vous faites quelque chose à l’excès – quelle que soit cette activité – vous avez sans doute intérêt à lever le pied. »
Aucune statistique officielle récente n’est disponible sur l’impact spécifique des saunas sur la fertilité masculine en France.
Source : Colin Duncan, Université d’Édimbourg
