Face aux épisodes de canicule, les internautes partagent sur les réseaux sociaux des solutions créatives pour se rafraîchir, telles que l’utilisation de glaçons placés sous les aisselles ou entre les jambes. Cependant, l’efficacité de ces méthodes n’est pas scientifiquement prouvée.
Les autorités sanitaires recommandent des techniques éprouvées pour lutter contre la chaleur. Par exemple, en cas de coup de chaleur, il est conseillé de placer des sacs de glace enveloppés dans un linge sous les aisselles, dans les plis de l’aine et dans le cou. (info.gouv.fr)
Il est également recommandé de boire de l’eau fraîche, mais pas glacée, pour éviter de perturber la sudation, mécanisme naturel de régulation thermique du corps. (journaldugeek.com)
En ce qui concerne les ventilateurs, leur efficacité diminue lorsque les températures ambiantes sont très élevées. Au-delà de 35°C, ils peuvent même devenir contre-productifs. (doctissimo.fr)
En somme, bien que des solutions créatives circulent sur les réseaux sociaux, il est essentiel de privilégier les méthodes reconnues par les professionnels de santé pour se protéger efficacement lors des épisodes de canicule.
