Alimentation de bébé : conseils pour une nutrition infantile équilibrée

4 repas quotidiens

Les jeunes enfants, au fil de leurs repas – petit-déjeuner, déjeuner, goûter et dîner – explorent de nouvelles saveurs et textures. Chaque bouchée devient une aventure sensorielle qui stimule leur curiosité et leur autonomie alimentaire.

Des nutriments adaptés

À 15, 18 ou même 24 mois, il peut être tentant de donner à bébé le même repas que toute la famille. Cependant, il est essentiel de reconnaître que les nourrissons ont des besoins nutritionnels spécifiques. Jusqu’à l’âge de 3 ans, ils nécessitent une alimentation adaptée pour un développement normal, incluant des quantités appropriées de protéines, glucides et sel. Pour faciliter l’organisation des repas, il est recommandé d’opter pour des produits spécialement conçus pour les bébés, élaborés par des experts en nutrition infantile.

Des tailles de morceaux et des saveurs évolutives

Les bébés progressent à leur rythme, que ce soit en termes de taille des morceaux ou de diversité des saveurs. Il est conseillé d’introduire progressivement des plats plus assaisonnés, en ajoutant des herbes aromatiques et des épices douces dès 15 mois, avant de les initier à des recettes aux saveurs plus variées et affirmées.

L’assiette, pour favoriser l’autonomie

Lorsque bébé est prêt, remplacer le bol par une assiette peut favoriser son autonomie. Cela lui permet d’adopter progressivement les habitudes alimentaires de la famille.

Les petits plats complets et du soir NaturNes®, pour accompagner chacun de ses progrès

Des plats mijotés dans les Vosges, avec de la viande française et une faible teneur en sel, sans colorant ni conservateur, sont disponibles. Ces petits plats offrent des saveurs et textures évolutives, présentés dans une assiette adaptée aux petites mains de bébé.

¹ Conformément à la réglementation des aliments pour les bébés.