Aujourd’hui a été le pire jour de ma vie : Un témoignage poignant sur le post-partum
Sam Doll, une influenceuse canadienne, a récemment partagé des messages déchirants envoyés à ses proches après la naissance de son fils, Jack. Dans ces échanges, elle exprime des sentiments de désespoir, se demandant si elle a « gâché nos vies » et se demandant si son amour pour son chien est plus fort que pour son enfant. Le 12 août, elle a publié sur Instagram des captures de ces conversations pour illustrer une réalité post-partum souvent ignorée, loin de l’image idyllique de la maternité.
Une grossesse et un accouchement difficiles
Avant de devenir mère, Sam Doll s’était imaginé vivre une grossesse sereine. Cependant, son parcours a été marqué par des épreuves, notamment une fausse couche, quatre mois d’alitement, des nausées sévères et une césarienne d’urgence. Aujourd’hui, alors que Jack a 16 mois, elle se souvient d’une année où elle avait l’impression d’être « sur un tapis roulant qui ne s’arrêtait jamais », ce qui a entraîné un profond sentiment de panique.
Baby blues ou dépression du post-partum ?
La spécialiste en santé mentale périnatale, Paige Bellenbaum, souligne que de nombreuses femmes ressentent une grande fragilité émotionnelle après l’accouchement. Elle-même a mis neuf mois à chercher de l’aide pour une dépression sévère. Le baby blues, qui peut survenir dans les jours suivant la naissance, est généralement temporaire, mais des symptômes persistants comme la tristesse ou l’anxiété nécessitent une consultation.
Selon l’Assurance maladie, entre 10 et 20 % des mères sont touchées par une dépression du post-partum. Les signes incluent des difficultés à établir un lien avec le bébé, des crises de panique, et un sentiment d’épuisement constant.
Ce témoignage de Sam Doll rappelle l’importance de parler des défis de la maternité et de chercher de l’aide lorsque cela est nécessaire.
Source : Today, Parents.fr, Assurance maladie.
