Menu de la semaine 38 – Idées repas du 15 au 21 septembre 2025
L’automne arrive et avec lui, l’envie de plats réconfortants. Pour cette semaine 38 (du 15 au 21 septembre 2025), un menu complet a été élaboré, comprenant 14 plats variés pour le déjeuner et le dîner, ainsi que deux idées de desserts pour ravir toute la famille.
Les repas peuvent être préparés en mode batch cooking, permettant ainsi une organisation optimale des dîners de la semaine. Pour ceux qui préfèrent cuisiner à la minute, des recettes individuelles sont également disponibles.
Liste des plats
- Soupe Potiron, Carotte & Orange
- Salade de Gésiers, Boulgour et Courge
- Cake Léger aux Courgettes
- Tarte aux Prunes Multicolores
- Ragoût de Légumes d’Automne
- Pâtes aux Champignons et Crème
- Gratin de Pommes de Terre et Chèvre
- Curry de Pois Chiches
- Quiche aux Épinards et Feta
- Brochettes de Poulet Marinées
- Risotto aux Champignons
- Poisson en Papillote avec Légumes
- Tacos de Légumes Grillés
- Chili Sin Carne
Desserts
- Compote de Pommes Maison
- Muffins aux Poires et Épices
Conseils pratiques
Le menu de cette semaine permet d’explorer les saveurs de la saison, notamment en profitant des derniers légumes d’été et des premières récoltes automnales. Il est recommandé de préparer des conserves maison, telles que des compotes ou des sauces, pour prolonger la saison dans vos plats.
Conclusion
Ce menu est conçu pour faciliter la planification des repas, tout en offrant une variété de plats adaptés à la saison. Pour plus d’informations et des recettes détaillées, vous pouvez consulter le site de Cuisine Addict.
Source : Cuisine Addict
