Pourquoi votre enfant réclame davantage de câlins quand il fait très chaud
Il fait actuellement 40 degrés, et de nombreux parents constatent que leurs enfants souhaitent se coller à eux plus que d’habitude. Ce comportement, souvent surprenant, révèle en réalité un besoin essentiel. Selon Cindy Felio, psychologue, « l’enfant ne répond pas seulement à un besoin de contact physique. Il répond aussi à un besoin de sécurité ». Lorsque la chaleur s’installe, l’environnement habituel de l’enfant est perturbé : le sommeil est affecté, l’appétit change et le rythme des journées est modifié. Les adultes peuvent également se sentir plus fatigués ou irritables, ce qui peut engendrer chez certains enfants une forme de désorganisation interne.
Les manifestations de ce bouleversement ne sont pas toujours visibles. L’enfant peut se montrer plus exigeant, suivre ses parents partout dans la maison, ou demander plus souvent leur présence. Certains parents peuvent interpréter ces comportements comme une régression. Cependant, Cindy Felio souligne qu’il ne s’agit pas nécessairement d’une régression, mais plutôt d’un besoin de régulation. L’enfant cherche un repère stable lorsque son environnement devient difficile à gérer.
La canicule met en lumière la véritable nature du câlin. Bien qu’il soit souvent perçu comme un geste affectif, il sert également d’outil de régulation. La proximité d’une personne rassurante peut aider l’enfant à retrouver un état de calme. En effet, un câlin ralentit la respiration, relâche le corps et envoie un message de sécurité au cerveau. Cela permet à l’enfant de se rasr sur la constance de son lien avec ses parents, même en période d’inconfort.
Il est important pour les parents d’accueillir ce besoin sans s’épuiser. Cindy Felio rappelle que reconnaître ce besoin ne signifie pas être disponible en permanence. Des formules simples peuvent aider à établir un cadre, comme « Je vois que tu as besoin d’un petit moment avec moi, on fait un câlin et ensuite je termine ce que je fais. »
Pour les parents qui trouvent difficile de donner des câlins prolongés par temps de chaleur, d’autres alternatives existent. Il peut s’agir de moments partagés sans contact direct, comme lire une histoire ensemble ou simplement être assis côte à côte. Ce qui compte, c’est le message de présence et de soutien que l’enfant perçoit.
En période de forte chaleur, il est crucial de fournir à l’enfant un environnement prévisible et sécurisant. Le parent peut souvent représenter ce repère stable au milieu des changements.
Source : Parents.fr
