J’ai testé pour vous. la rando concert en forêt
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« Il faut toquer à la porte de la forêt. »
J’ai testé pour vous une randonnée concert inspirée de la technique japonaise du Shinrin Yoku (littéralement »bain de forêt »). Me voilà à l’orée de la forêt de Saint-Jean-aux-Bois, dans l’Oise.
La voix de la sophrologue Cathy de Kesel est aussi douce que la mousse des bois. Les partitions des guitaristes Isabelle Chomet et Bertrand Cazé, qui avancent avec nous, semblent jaillir des arbres. J’ai l’impression que les arbres me saluent là, en se chevauchant.
« On a les yeux grands ouverts, on observe. Ce sont surtout les arbres qui nous observent. »
Cathy de Keselà franceinfo
Les sensations affluent. Ce bain musical est un vrai parcours intérieur. Après deux heures, je repars avec la sensation d’avoir fait un peu plus de place au silence en moi.
À vous de tester !
EN PRATIQUE
Tarif bain musical : 40 euros.
Source : Franceinfo
