Cette erreur de nombreux parents complique les matins de la rentrée
À l’occasion de la rentrée scolaire, de nombreux parents se retrouvent confrontés à un défi quotidien : gérer les matins souvent chaotiques. Le réveil sonne, et il faut s’habiller, prendre le petit-déjeuner, se brosser les dents, préparer les affaires et partir à l’heure. Chaque minute compte, et les parents ont souvent l’impression de courir après le temps. Les phrases telles que “Dépêche-toi”, “Mets tes chauss”, ou “On va être en retard !” résonnent dans les foyers, transformant ce moment déjà chargé en source de stress pour l’enfant.
Selon Joëlle Dyan, psychologue, la pression exercée autour du temps constitue l’une des erreurs fréquentes des parents en période de rentrée. Cette pression peut générer une tension supplémentaire pour l’enfant, qui n’a pas la même perception du temps ni les mêmes capacités d’organisation. Plus le parent s’agace, plus l’enfant peut éprouver des difficultés à se concentrer et à suivre le rythme. Pour éviter que le premier matin d’école ne commence dans la précipitation, il est recommandé d’anticiper et de laisser davantage de marge.
Les parents doivent souvent faire face à une contrainte temporelle réelle : arriver à l’heure à l’école et parfois au travail. Cette pression peut être ressentie par l’enfant, entraînant une montée du stress, comme l’indiquent des études sur le sujet. Par exemple, des recherches montrent que le stress parental peut avoir des répercussions sur le bien-être émotionnel des enfants.
Pour éviter cette course permanente, il est conseillé de prévoir davantage de temps. Se lever un peu plus tôt, préparer les vêtements et le cartable la veille, ou anticiper le petit-déjeuner, peut réduire le nombre d’injonctions le matin. L’objectif n’est pas d’obtenir un enfant parfaitement autonome dès le réveil, mais de lui laisser suffisamment de temps pour effectuer les différentes étapes sans pression constante. Un adulte qui dispose d’une marge de temps peut mieux accompagner l’enfant, rappeler les étapes et maintenir un ton calme, ce qui contribue à un matin plus serein.
Source : Parents.fr
