Menu de la semaine du lundi 17 au dimanche 23 février 2025
Fait principal : Le menu hebdomadaire pour la troisième semaine de février 2025 propose une variété de repas équilibrés et adaptés aux saisons, avec des options végétariennes.
Contexte factuel : Ce menu a été conçu pour faciliter l’organisation quotidienne des repas tout en mettant l’accent sur le plaisir de manger. Les plats incluent des ingrédients de saison, favorisant ainsi des choix économiques et savoureux.
Lundi – Coup d’envoi de la semaine
- Midi : Velouté de courges à la châtaigne (plat végétarien) & tartines
- Soir : Râgout de bœuf haché aux champignons et haricots blancs
- Dessert : Fruit de saison (pomme, poire, kiwi), yaourt, compote de pommes
Mardi – Plats végétariens en toute simplicité
- Midi : Riz aux épices, pois chiche et raisins secs (plat végétarien) & crudités
- Soir : Crumble de légumes d’hiver (plat végétarien)
- Dessert : Fruit de saison, yaourt, compote de quetsches
Mercredi – Mi-semaine gourmande
- Midi : Nuggets de pois chiches (plat végétarien) & crudités
- Soir : Soupe miso au poulet et vermicelles de riz
- Dessert : Carrés aux noix et chocolat
Jeudi – Saveurs sucrées salées
- Midi : Filet mignon ail et orange & légumes rôtis
- Soir : Salade de patates douces rôties et halloumi (plat végétarien)
- Dessert : Carrés aux noix et chocolat
Vendredi – Des recettes rapides pour terminer la semaine
- Midi : Mafé au poulet & riz
- Soir : Potée de haricots et patates douces (plat végétarien) & quinoa
- Dessert : Fruit de saison, yaourt
Samedi – Week-end gourmand
- Midi : Poêlée de pommes de terre et potimarron au munster (plat végétarien)
- Soir : Gratin de pâtes au thon
- Dessert : Tarte Bourdaloue
Dimanche – Entre tradition et voyage
- Midi : Baeckehoffe
- Soir : Ramen au poulet
- Dessert : Tarte Bourdaloue
Conséquence directe : Ce menu permet non seulement de diversifier les repas, mais aussi de réduire le gaspillage alimentaire grâce à une planification efficace.
Source : Cuisine Addict
