Les parents qui profitent vraiment de leurs vacances ont souvent changé cette habitude
De nombreux parents rentrent de vacances épuisés après avoir enchaîné les activités et géré les caprices de leurs enfants. Ce constat met en lumière un aspect essentiel des vacances familiales : la gestion de l’ennui des enfants. En effet, beaucoup de parents ressentent une pression pour occuper chaque moment de leurs journées, craignant d’entendre la phrase redoutée : « je m’ennuie ».
Moune Haguenauer, psychologue, souligne que les parents qui réussissent à profiter de leurs vacances sont ceux qui acceptent de lâcher prise sur le programme. Selon elle, un enfant qui enchaîne les activités sans pauses ne peut pas se reposer et intégrer ses expériences. Cette dynamique est également valable pour les parents, qui passent de la fonction de manager à celle d’animateur, sans véritablement se reposer.
La résistance à laisser des moments vides est souvent liée à la peur que l’ennui soit perçu comme un échec parental. Cependant, l’ennui est en réalité un moteur de développement, permettant aux enfants de mobiliser leur imagination et de favoriser leur créativité. Un enfant qui s’ennuie quelques minutes avant de trouver quelque chose à faire apprend à compter sur lui-même, et un parent qui laisse cet espace démontre sa confiance envers son enfant.
Ce changement d’habitude ne nécessite pas de renoncer aux activités ou sorties, mais plutôt de les considérer différemment. Le rôle du parent n’est pas de remplir chaque minute de la journée, mais de proposer un cadre rassurant. Adopter une posture d’accompagnateur, plutôt que d’organisateur, permet aux enfants de développer leur autonomie et aux parents de redécouvrir le droit de ne rien faire.
Source : Parents.fr
