Pourquoi 33,8% des couples japonais font-ils chambre à part ?
Dormir ensemble n’est pas une norme universelle pour les couples au Japon. Selon une étude réalisée auprès de 800 Japonais, seulement 25% des couples partagent leur lit, tandis que 41% dorment dans la même chambre mais sur des lits jumeaux, et près de 34% optent pour des chambres séparées.
Les raisons de ce phénomène, souvent désigné par le terme « sleep divorce », sont principalement liées au bien-être personnel. Parmi les participants à l’étude, 43% mentionnent des horaires de coucher et de lever différents de ceux de leur partenaire. De plus, 38% préfèrent dormir séparés en raison de ronflements ou de bruits nocturnes tels que le grincement de dents. Un désir d’avoir plus de temps et d’espace personnel est exprimé par 28% des répondants, tandis que 21% évoquent des désaccords concernant la température de la chambre. Enfin, 10% se plaignent d’être dérangés par les mouvements nocturnes de l’autre.
Pour ceux qui dorment ensemble, la situation n’est pas toujours idéale : 49% d’entre eux déclarent souffrir d’un manque de sommeil et 40% ressentent un inconfort lié à la présence de leur partenaire.
Une exception culturelle ?
Faire chambre à part ne signifie pas nécessairement que le couple traverse une crise. Les raisons évoquées sont souvent logistiques et peuvent concerner des couples dans d’autres cultures. En 2023, seuls 8% des couples belges avaient adopté cette pratique, une différence qui pourrait s’expliquer par des facteurs culturels. Au Japon, le travail joue un rôle central dans la vie quotidienne, incitant de nombreux couples à privilégier leur repos pour éviter d’arriver au travail fatigués.
Ce phénomène n’est pas récent, car une étude de 2013 révélait que 26% des couples mariés au Japon dormaient dans des chambres séparées. Cette tendance semble s’accroître avec l’âge, puisque des recherches antérieures indiquaient qu’après 60 ans, 4 couples sur 10 ne partageaient pas le même lit.
Si les couples belges semblent hésiter à adopter cette pratique, elle gagne en popularité aux États-Unis. Une étude de 2023 de l’Académie américaine de médecine du sommeil révélait que plus d’un tiers des Américains avaient opté pour cette solution.
Source : Mynavi
