À 64 ans, Denis Garde s’illustre au triathlon Bayman du Mont-Saint-Michel
Mise à jour le 2025-10-09 13:30:00 : Denis Garde, 64 ans, participera au triathlon Bayman les 11 et 12 octobre. Ce retraité prouve que l’âge n’est pas un obstacle à la pratique sportive.
Denis Garde, un Charentais de 64 ans, se prépare à participer au triathlon Bayman au Mont-Saint-Michel. Il a déjà terminé cette course en 2023. À un âge où beaucoup abandonnent le sport, il reste motivé. « Tant que je pourrai faire du sport, je continuerai », déclare-t-il. Ce retraité, qui n’était pas un grand sportif auparavant, a découvert le triathlon il y a sept ans grâce à un ami.
Ce qu’il faut savoir
- Le fait : Denis Garde participera au triathlon Bayman, un événement de natation, vélo et course à pied.
- Qui est concerné : Les amateurs de triathlon et les personnes de sa génération.
- Quand : Les 11 et 12 octobre 2025.
- Où : Mont-Saint-Michel, France.
Chiffres clés
- 1,9 km de nage, 90 km de vélo et 21 km de course à pied.
- 6 h 26 min : temps réalisé par Denis en 2023.
Concrètement, pour vous
- Ce qui change : L’exemple de Denis Garde montre que l’âge ne doit pas freiner la pratique sportive.
- Démarches utiles : S’engager dans une activité physique régulière.
Contexte
Denis Garde s’entraîne 15 à 20 heures par semaine. Il souhaite encourager les personnes de sa génération à pratiquer plus de sport, soulignant les bienfaits pour la santé physique et morale.
Citation
« Tant que je pourrais faire du sport, je continuerai. J’ai toujours la motivation de progresser. » — Denis Garde, 9 octobre 2025
Sources
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Date de publication : 2025-10-09 13:30:00
Auteur : Cédric Balcon-Hermand – Consulter sa biographie, ses projets et son travail. Article vérifié, recoupé, reformulé et enrichi selon la ligne éditoriale Artia13, sans reprise d’éléments protégés.
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