Tabac, alcool, cannabis : les défis de l’arrêt des addictions
Introduction : Le 13 septembre 2025, des experts se penchent sur les difficultés d’arrêter la consommation de tabac, d’alcool et de cannabis. Ces substances, souvent perçues comme des échappatoires, engendrent des dépendances complexes qui vont au-delà de la simple volonté. Deux spécialistes, Alice Denoize et le Dr Gérald Kierzek, apportent un éclairage sur les mécanismes sous-jacents à ces addictions.
Faits vérifiés
Arrêter de fumer, de boire ou de consommer du cannabis est un défi majeur pour de nombreuses personnes. Selon des études, les facteurs biologiques, génétiques et psychologiques jouent un rôle crucial dans la difficulté de sevrage. Les addictions sont souvent liées à des émotions et des habitudes profondément ancrées, rendant le processus d’arrêt d’autant plus complexe.
Développement
Les addictions sont souvent perçues comme une forme de dépendance émotionnelle. Alice Denoize, coach et tabacologue, souligne que la cigarette peut représenter un soutien émotionnel, un « médicament » pour faire face au stress. Elle explique que « lorsque l’on souhaite arrêter, il est courant de voir cela comme un deuil », ce qui entraîne frustration et difficulté à trouver des alternatives. Le Dr Gérald Kierzek ajoute que l’addiction est multifactorielle, impliquant des éléments biologiques et environnementaux.
Réactions officielles
« La cigarette représente souvent quelque chose d’important pour nous : médicament, béquille, doudou. Or, lorsque l’on souhaite arrêter, il est courant de voir cela comme un deuil. », Alice Denoize, Coach et Tabacologue, 2025.
Contexte
Les comportements addictifs sont souvent exacerbés par des facteurs environnementaux, tels que la pression sociale et les traumatismes personnels. Des études montrent que l’exposition précoce aux drogues, notamment durant l’adolescence, augmente la vulnérabilité aux addictions. Les mécanismes neurobiologiques, tels que la libération de dopamine, renforcent également ces comportements.
Désinformation et rumeurs
- Affirmation sur la prévalence des addictions : confirmée. Mention des études de santé publique.
- Affirmation sur la capacité de sevrage sans aide : réfutée. Selon des experts, le soutien psychologique est souvent nécessaire.
Sources
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Date de publication : 2025-09-13 11:55:00
Auteur : Cédric Balcon-Hermand – Consulter sa biographie, ses projets et son travail. Cet article a été vérifié, recoupé, reformulé et enrichi selon la ligne éditoriale Artia13, sans reprise d’éléments protégés.
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