T-shirts techniques : des vêtements pour se rafraîchir
Les athlètes du Tour de France, tels que Tadej Pogačar et Paul Seixas, portent des gilets conçus pour réduire leur température corporelle. Cette tendance s’est également répandue chez les footballeurs lors des entraînements de la Coupe du monde, notamment en raison des vagues de chaleur aux États-Unis. Adidas a fourni des gilets refroidissants à plusieurs équipes, combinés à des vestes isolantes.
Ces vêtements intègrent un matériau à changement de phase (PCM) qui, après avoir été refroidi, se liquéfie au contact de la chaleur corporelle, favorisant ainsi l’évaporation. Hervé Di Domenico, enseignant-chercheur en sciences du sport, souligne que ce mécanisme imite la thermorégulation naturelle du corps humain, qui se maintient autour de 37,5 °C grâce à la transpiration.
De la poussière de jade
De plus en plus de professionnels, notamment dans le bâtiment, utilisent ces textiles techniques, surtout lors des canicules. À Paris, la RATP a commencé à en proposer depuis 2024 pour les conducteurs de métros non climatisés. Les marques se tournent vers le grand public, visant à répondre aux besoins des sportifs amateurs et des personnes sensibles à la chaleur.
G-Heat, une entreprise française, offre des serviettes rafraîchissantes via Decathlon, utilisant une technologie à base de poussière de jade, qui permet de transférer la chaleur vers l’extérieur. L’utilisateur doit immerger le vêtement dans l’eau, l’essorer et le secouer pour activer les cristaux, qui évacuent la chaleur à la surface de la peau.
Des technologies innovantes qui ont un coût
Les études, y compris celles de l’Institut national de recherche et de sécurité (INRS), ont confirmé l’efficacité de ces technologies dans des environnements professionnels. En 2023, une étude a montré qu’un gilet rafraîchissant pouvait réduire les stress cardiaque et thermique des employés tout en améliorant leur confort.
Malgré leur efficacité, ces vêtements présentent un coût non négligeable. Les prix varient de 9,90 euros pour des serviettes à 40-80 euros pour des t-shirts et 50-150 euros pour des gilets ou vestes.
Le lin et la laine mérinos
Pour ceux qui préfèrent des options moins technologiques, des matières naturelles comme le lin et la laine mérinos offrent également des avantages. Le lin, par exemple, favorise la circulation de l’air et sèche rapidement, tandis que la laine mérinos gère bien chaleur et humidité sans créer de mauvaises odeurs.
T-shirt mouillé, la solution ultime
Face aux températures élevées, Pascal Lenormand, ingénieur en design énergétique, propose une solution simple : mouiller ses vêtements. Il recommande d’opter pour des tissus comme le coton, qui, une fois imbibé d’eau, peut offrir un effet rafraîchissant prolongé.
Cet ensemble de solutions vestimentaires, qu’elles soient techniques ou naturelles, vise à améliorer le confort face aux vagues de chaleur croissantes.
Source : Reporterre
