La Mangue : Un Fruit Tropical aux Saveurs Incomparables
La mangue est un fruit tropical apprécié pour sa chair juteuse et son goût sucré. En plus d’être délicieuse, elle possède de nombreux bienfaits nutritionnels qui en font un choix de premier plan pour les amateurs de fruits.
Valeurs Nutritionnelles
Pour 100 grammes de mangue, les valeurs nutritionnelles sont les suivantes :
- Calories : 73,9 kcal
- Protéines : 0,63 g
- Glucides : 14,3 g
- Lipides : 0,3 g
- Fibres alimentaires : 1,6 g
Caractéristiques et Bienfaits
La mangue est reconnue pour sa richesse en nutriments, contribuant ainsi à divers aspects de la santé. Elle offre non seulement un goût irrésistible, mais également des éléments nutritifs essentiels.
Consommation et Utilisations
La mangue peut être dégustée seule, en jus ou intégrée dans divers plats. Elle est souvent utilisée dans des recettes salées comme des salades ou des salsas, et ajoutée à des desserts pour un goût tropical.
Analyse Contextuelle
L’attrait croissant pour les fruits tropicaux comme la mangue reflète une tendance alimentaire mondiale, où les consommateurs cherchent des produits exotiques riches en saveurs et en nutriments.
« Les fruits tropicaux, dont la mangue, sont en hausse de popularité dans les cuisines du monde entier. » [Source officielle]
Conclusion
La mangue, symbole des climats tropicaux, continue d’incarner le plaisir et la santé. Sa popularité n’est pas seulement due à son goût, mais aussi à ses nombreux avantages nutritionnels.
Date de publication : 2025-07-25 08:31:00
Auteur : Cédric Balcon-Hermand – Consulter sa biographie, ses projets et son travail. Cet article a été vérifié, recoupé, reformulé et enrichi selon la ligne éditoriale Artia13, sans reprise d’éléments protégés.
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