Prévenir les pierres au rein : conseils et recommandations

Introduction : Le 17 août 2025, un lecteur de Longueuil, Daniel H., s’interroge sur les précautions à prendre pour éviter que sa pierre au rein ne lui cause d’autres problèmes. Les pierres au rein, ou calculs rénaux, touchent environ 10 % de la population, avec un risque accru chez les hommes et les personnes âgées.

Faits vérifiés

Les pierres au rein sont des cristaux durs formés dans les voies urinaires, pouvant provoquer des douleurs aiguës, des saignements et des infections. Selon la D^re Emilie Trinh, néphrologue au Centre universitaire de santé McGill, une bonne hydratation est essentielle pour prévenir leur formation. Environ 20 % des personnes touchées nécessitent une intervention médicale.

Développement

Les recommandations pour prévenir les pierres au rein incluent une hydratation adéquate, avec un apport quotidien de 2 à 3 litres d’eau. Des modifications diététiques peuvent également être nécessaires, notamment la réduction de la consommation de sel, qui augmente le calcium dans l’urine, et la limitation des aliments riches en oxalate, tels que les épinards et le chocolat. Les excès de protéines animales et les boissons sucrées sont également à éviter.

Réactions officielles

« Ce sont des conseils plus globaux, mais les gens devraient consulter une nutritionniste-diététicienne ou leur spécialiste, qui pourront faire des recommandations spécifiques en fonction de leur type de pierre et de leurs habitudes de vie actuelles. », D^re Emilie Trinh, néphrologue, 17 août 2025.

Contexte

Les calculs rénaux sont un problème de santé publique croissant, avec des études montrant une augmentation de leur prévalence dans les pays développés. Les facteurs de risque incluent l’alimentation, l’hydratation et des prédispositions génétiques.

Désinformation et rumeurs

• Affirmation selon laquelle les pierres au rein causent une douleur comparable à celle de l’accouchement : confirmée. Cette comparaison a été rapportée par plusieurs sources médicales.

Sources

Source : La Presse

Source : Reuters

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Date de publication : 2025-08-17 17:30:00

Auteur : Cédric Balcon-Hermand – Consulter sa biographie, ses projets et son travail. Cet article a été vérifié, recoupé, reformulé et enrichi selon la ligne éditoriale Artia13, sans reprise d’éléments protégés.

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