Le régime méditerranéen : une clé potentielle contre la maladie d’Alzheimer, même en cas de prédisposition génétique
Introduction : Le 26 août 2025, des chercheurs ont mis en lumière l’impact du régime méditerranéen sur la santé cérébrale, notamment en ce qui concerne la maladie d’Alzheimer. Cette étude, menée par des institutions prestigieuses, révèle que ce modèle alimentaire pourrait compenser les risques génétiques liés à cette maladie. L’enjeu est crucial, alors que la prévalence de la maladie d’Alzheimer continue d’augmenter avec le vieillissement de la population.
Faits vérifiés
Le régime méditerranéen, riche en aliments d’origine végétale, a été identifié comme un facteur protecteur contre le déclin cognitif et la démence. Une étude récente a montré que les personnes à haut risque génétique qui suivent ce régime présentent un déclin cognitif plus lent que celles avec un risque génétique plus faible. Ces résultats soulignent l’importance d’une alimentation saine pour la prévention des maladies neurodégénératives.
Développement
Le régime méditerranéen se compose principalement de céréales complètes, de légumineuses, de noix et d’huile d’olive, avec une consommation modérée de volaille et de fruits de mer. Selon une étude publiée dans la revue Nature Medicine, les personnes avec une prédisposition génétique élevée à la maladie d’Alzheimer qui adoptent ce régime affichent une meilleure santé cognitive. Les chercheurs ont suivi des participants âgés de 55 à 75 ans, et les résultats montrent une réduction significative du risque de démence. Yuxi Liu, l’auteure principale de l’étude, a déclaré : « L’une des raisons pour lesquelles nous avons souhaité étudier précisément ce régime est qu’il s’agit du seul dont le lien de cause à effet a été établi avec des bénéfices cognitifs. »
Réactions officielles
« Ces résultats suggèrent que les stratégies alimentaires, en particulier le régime méditerranéen, pourraient contribuer à réduire le risque de déclin cognitif et prévenir la démence. », Yuxi Liu, chercheuse, 2025.
Contexte
La maladie d’Alzheimer est la forme la plus courante de démence, touchant des millions de personnes dans le monde. Le gène APOE4 a été identifié comme un facteur de risque majeur, augmentant de trois à douze fois la probabilité de développer la maladie selon le nombre de copies présentes. Cette recherche met en lumière l’importance d’une approche nutritionnelle personnalisée pour les individus à risque.
Désinformation et rumeurs
- Affirmation selon laquelle le régime méditerranéen peut guérir la maladie d’Alzheimer : non prouvée. Mention des médias.
Sources
Source : US News & World Report
Source : Fondation Recherche Alzheimer
« L’article est apparu en premier ici »
Date de publication : 2025-08-26 12:34:00
Auteur : Cédric Balcon-Hermand – Consulter sa biographie, ses projets et son travail. Cet article a été vérifié, recoupé, reformulé et enrichi selon la ligne éditoriale Artia13, sans reprise d’éléments protégés.
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