Julianne Moore, 64 ans, adopte une méthode surprenante pour rester en forme

Mise à jour le 2025-10-14 22:00:00 : Julianne Moore, actrice de 64 ans, révèle sa pratique sportive étonnante. Cette méthode pourrait inspirer ceux qui cherchent à améliorer leur bien-être.

Chaque star a ses propres rituels pour maintenir son bien-être. Julianne Moore a récemment partagé une astuce inédite : marcher à reculons. Cette technique, recommandée par son coach sportif, lui permet de se sentir plus vivante. Elle combine cette pratique avec d’autres activités comme le yoga et la musculation douce, ce qui pourrait intéresser ceux qui souhaitent diversifier leur routine d’exercice.

Ce qu’il faut savoir

• Le fait : Julianne Moore marche à reculons pour améliorer son bien-être.
• Qui est concerné : Les amateurs de fitness et de bien-être.
• Quand : Actuellement.

Concrètement, pour vous

• Ce qui change : Une nouvelle méthode d’exercice qui pourrait améliorer votre équilibre et votre condition physique.

Contexte

Julianne Moore, connue pour son talent d’actrice, a toujours mis l’accent sur l’importance de la santé et du bien-être. En intégrant des pratiques variées dans sa routine, elle montre qu’il n’y a pas de limite à la créativité dans le domaine du fitness.

Citation

« Un coach sportif m’a dit : ‘Vous devriez marcher à reculons’ » — Julianne Moore, octobre 2025.

Sources

Source : Femina

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Date de publication : 2025-10-14 22:00:00

Auteur : Cédric Balcon-Hermand – Consulter sa biographie, ses projets et son travail. Article vérifié, recoupé, reformulé et enrichi selon la ligne éditoriale Artia13, sans reprise d’éléments protégés.

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