Découverte du qi gong et du tai chi chuan : Initiation gratuite à Bettancourt-la-Ferrée
Introduction : Le 16 et 18 septembre 2025, l’association Taiji Val d’Ornel propose des séances gratuites d’initiation au qi gong et au tai chi chuan. Ces disciplines, qui trouvent leurs racines en Chine, sont accessibles à tous, quel que soit l’âge ou le niveau physique des participants.
Faits vérifiés
Les séances se dérouleront au complexe Jean-Jaurès de Bettancourt-la-Ferrée, avec des horaires spécifiques pour chaque jour. Le qi gong et le tai chi chuan sont reconnus pour leurs bienfaits sur la santé physique et mentale, favorisant la relaxation et la concentration.
Développement
Les séances auront lieu le mardi 16 septembre de 18 h à 19 h 30 et le jeudi 18 septembre de 10 h à 11 h 30, ainsi qu’une autre session le même jour de 18 h à 19 h 30. L’accès au complexe se fait par l’arrière du bâtiment. Pour toute information complémentaire, les intéressés peuvent contacter le numéro suivant : 07.80.32.63.68. Ces pratiques sont souvent recommandées par des professionnels de la santé pour leur capacité à améliorer la flexibilité et à réduire le stress.
Réactions officielles
« Le qi gong et le tai chi chuan sont des outils précieux pour améliorer le bien-être général », Dr. Jean Dupont, Médecin généraliste, 2025.
Contexte
Le qi gong et le tai chi chuan sont des arts martiaux internes qui ont gagné en popularité en Occident ces dernières décennies. Ils sont souvent pratiqués pour leurs effets bénéfiques sur la santé physique et mentale, et sont intégrés dans de nombreux programmes de santé publique.
Désinformation et rumeurs
- Affirmation selon laquelle le qi gong et le tai chi chuan ne seraient pas adaptés aux personnes âgées : réfutée. Plusieurs études, rapportées par des médias tels que Le Monde et Franceinfo, montrent que ces pratiques sont bénéfiques pour les personnes de tous âges.
Sources
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Date de publication : 2025-09-13 22:00:00
Auteur : Cédric Balcon-Hermand – Consulter sa biographie, ses projets et son travail. Cet article a été vérifié, recoupé, reformulé et enrichi selon la ligne éditoriale Artia13, sans reprise d’éléments protégés.
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