Bouger pour mieux apprendre : Comment lutter contre la sédentarité à l’école
Introduction : En France, la question de la sédentarité à l’école devient de plus en plus préoccupante. Les recherches montrent que l’activité physique est essentielle pour le bien-être et les performances cognitives des jeunes. Pourtant, les établissements scolaires continuent de favoriser un mode d’apprentissage sédentaire, avec des conséquences alarmantes sur la santé des élèves.
Faits vérifiés
Le manque d’activité physique est un facteur majeur de l’augmentation des maladies chroniques chez les jeunes, notamment les maladies cardiovasculaires et le diabète. Selon des études, la sédentarité a des effets néfastes sur la santé mentale et physique des élèves, et les niveaux d’inactivité physique continuent d’augmenter, en particulier chez les jeunes de 7 à 15 ans.
Développement
Les enfants passent en moyenne une année entière assis entre le CP et la terminale, ce qui contribue à une baisse significative de leur activité physique. Les inégalités socioéconomiques exacerbent cette situation, les jeunes issus de milieux défavorisés étant souvent les plus touchés. Les enseignants reconnaissent l’importance de l’activité physique, mais beaucoup ignorent ses effets positifs sur l’apprentissage. Des études montrent que l’augmentation du temps consacré à l’activité physique améliore les performances académiques, notamment en mathématiques, sans effets indésirables sur les résultats scolaires.
Réactions officielles
« L’école doit devenir un lieu où le mouvement est intégré dans l’apprentissage quotidien des élèves », Jean-Michel Blanquer, Ministre de l’Éducation nationale, 2021.
Contexte
La France a récemment annoncé des initiatives pour intégrer davantage d’activité physique dans les programmes scolaires. La généralisation des tests d’aptitude physique à partir de 2025 pourrait marquer un tournant dans la perception du corps à l’école. Des pays comme la Finlande et l’Australie ont déjà mis en place des programmes innovants pour encourager le mouvement en classe.
Désinformation et rumeurs
- Affirmation selon laquelle l’activité physique nuirait à l’apprentissage : réfutée. Des études montrent que le mouvement améliore les performances cognitives.
- Affirmation selon laquelle les enseignants ne sont pas formés à intégrer le mouvement : confirmée. De nombreux enseignants manquent de ressources pour mettre en œuvre ces changements.
Sources
Source : Journal of Cardiovascular Medicine
Source : Ministère de l’Éducation nationale
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Date de publication : 2025-08-31 19:36:00
Auteur : Cédric Balcon-Hermand – Consulter sa biographie, ses projets et son travail. Cet article a été vérifié, recoupé, reformulé et enrichi selon la ligne éditoriale Artia13, sans reprise d’éléments protégés.
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