Au cœur du Gym Agrès Vélizy : Hélène de Vauborel, entraîneur, partage sa vision de la gymnastique
Introduction : Le Gym Agrès Vélizy, situé à Vélizy-Villacoublay, est un centre de gymnastique féminine reconnu pour son excellence. Hélène de Vauborel, entraîneur depuis plus de vingt ans, y transmet sa passion et son expertise aux jeunes athlètes. Dans une interview récente, elle a évoqué l’évolution de la discipline et l’importance de la préparation mentale.
Faits vérifiés
Hélène de Vauborel a souligné que même au plus haut niveau, des erreurs et des chutes peuvent survenir, illustrant l’importance de la résilience et de la persévérance. Elle a également mis en avant la nécessité d’une approche plus humaine de l’entraînement, loin des méthodes strictes du passé.
Développement
Lors de son entretien, Hélène de Vauborel a déclaré :
« On se rend compte que même à haut niveau, il peut y avoir des erreurs, il peut y avoir des blocages, il peut y avoir des chutes même chez les meilleurs. Et du coup ça montre aussi aux gymnastes qui s’entraînent en club, qu’elles peuvent se dire « bah oui, je suis tombé en compétition, mais ça arrive aussi aux meilleurs ». Donc il faut juste se relever, continuer et essayer de faire mieux. »
Elle a également évoqué l’importance de la formation continue pour les entraîneurs :
« J’essaie de me former régulièrement sur les formations annexes à la gym, notamment sur les postures et les choses comme ça. Donc on va retrouver ça plus dans le fitness, dans la gym santé, etc. Parce que nous, on l’a pas beaucoup eu quand on était gym. Et on sait les séquelles que ça peut avoir sur le plan physique pour que les filles puissent être bien longtemps. On a vraiment ce projet d’avoir des jeunes performantes et qui perdurent, qui sont encore là après les années bac etc. J’ai des gyms qui ont plus de 30 ans et qui sont toujours là et toujours en forme, donc c’est possible. »
Enfin, elle a insisté sur l’évolution des méthodes d’entraînement :
« Je pense que la gym qu’on pouvait voir avant, chez les roumaines ou chez les chinoises où les enfants pleurent et on leur tire dessus, etc. Je pense que c’est plus du tout d’actualité et qu’aujourd’hui on doit amener l’enfant à vouloir donner le meilleur de lui-même et à se pousser au maximum de ses capacités plutôt que ce soit l’entraineur qui appuie ou force les choses. »
Réactions officielles
Aucune réaction officielle n’a été obtenue concernant les propos d’Hélène de Vauborel.
Contexte
La gymnastique féminine a connu de nombreuses évolutions ces dernières décennies, tant sur le plan technique que sur celui de la préparation mentale. Des athlètes comme Simone Biles ont mis en lumière l’importance de la santé mentale dans la pratique sportive.
Désinformation et rumeurs
- Aucune désinformation ou rumeur n’a été identifiée concernant les propos d’Hélène de Vauborel.
Sources
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Date de publication : 2025-09-11 06:11:00
Auteur : Cédric Balcon-Hermand – Consulter sa biographie, ses projets et son travail. Cet article a été vérifié, recoupé, reformulé et enrichi selon la ligne éditoriale Artia13, sans reprise d’éléments protégés.
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