Le yoga m’a réconciliée avec mon corps

Juliette, une jeune femme de 26 ans originaire de Limoges, a transformé sa vie après avoir été victime d’un AVC à l’âge de 21 ans. Aujourd’hui, elle est devenue professeure de yoga et a ouvert son propre studio, Inspriyog, dans le centre-ville d’Agen, un espace de 200 m² qui comprend également une zone café et une boutique de vêtements de sport.

Dans son studio, Juliette propose diverses disciplines de yoga, dont le yoga aérien, une pratique qui permet de travailler les muscles de manière différente grâce à des sangles suspendues. Cela attire de plus en plus de participants, avec des cours pouvant accueillir jusqu’à huit personnes. Cinq autres professeurs de yoga l’assistent pour asr les cours du lundi au samedi.

Juliette a découvert le yoga il y a trois ans, peu après son AVC, lorsqu’elle a dû réapprendre les gestes du quotidien. Le traitement qu’elle a reçu pour une maladie du sang a engendré des troubles de l’anxiété et de la dépression, la poussant à se tourner vers le yoga, qu’elle a trouvé réconfortant grâce à sa philosophie d’acceptation.

Après une formation de yoga, elle a commencé à enseigner à Orléans avant de lancer son concept, Inspriyog, qui se veut une source d’inspiration pour ceux qui souhaitent pratiquer. Son studio a ouvert ses portes à Bordeaux en 2024, puis à Agen.

Juliette prévoit d’agrandir son espace en y intégrant un cabinet de sophrologie, dirigé par Chloé Broussas, qui commencera son activité en septembre. De plus, un espace sera dédié à la vente de cosmétiques véganes à la fin de l’été.

Cette initiative s’inscrit dans une démarche de bien-être physique et mental, visant à cultiver un mode de vie sain.

Source : Sud Ouest