Vos pieds vous portent toute la journée : offrez-leur une pause en fin de soirée. Facile et économique, le bain de pieds détend, purifie et prépare la peau à un soin complet.
Après une longue journée ou une balade estivale, rien de tel qu’un bon bain de pieds pour soulager les jambes lourdes et les pieds échauffés. Quelques ingrédients simples suffisent à en décupler les bienfaits. Voici quatre astuces pour transformer ce geste en véritable rituel régénérant.
4 astuces pour un bain de pieds réussi
Il donne aux pieds échauffés et fatigués une seconde vie en fin de journée. Quatre astuces pour optimiser son effet régénérant :
- À bonne température : pas besoin de glaçons, l’eau fraîche, à peine tiède, suffit.
- Avec du sel : de mer ou d’Epsom, il est toujours reminéralisant.
- Avec du bicarbonate : ajouter 1 c. à soupe 10 minutes avant la fin. C’est radical contre les mauvaises odeurs.
- Avec un gant de crin : on frotte les pieds à la fin du bain, pour éliminer les cellules mortes et adoucir la peau.
Bon à savoir : Pour un effet optimal, comptez 10 à 15 minutes de trempage dans une eau à peine tiède, jamais brûlante. Séchez bien vos pieds, sans oublier l’espace entre les orteils, puis appliquez une crème hydratante pour prolonger la sensation de confort.
Et pourquoi pas une pédicure maison ?
Le bain de pieds est l’étape idéale pour commencer. Une fois la peau bien assouplie, poursuivez par une pédicure complète pour des pieds nets tout l’été. Séchez soigneusement vos pieds, puis limez les ongles bien droits pour éviter qu’ils ne s’incarnent. Repoussez délicatement les cuticules avec un bâtonnet, gommez les zones rugueuses (talons, plante) à l’aide d’une pierre ponce, puis massez avec une crème nourrissante. Terminez, si vous le souhaitez, par une couche de vernis.
Source : Maxi Mag
