Menu de Saison pour la Semaine du 18 au 24 Août 2025
La semaine du 18 au 24 août marque une transition entre l’été et les premiers signes de l’automne. Ce moment est idéal pour profiter des derniers produits estivaux tout en intégrant des plats plus réconfortants. Voici un menu équilibré qui allie simplicité et gourmandise, en mettant en avant des ingrédients de saison.
Idées de Repas
Lundi :
- Salade de tomates et mozzarella
- Quiche aux légumes d’été
Mardi :
- Gratin de courgettes
- Filet de poisson grillé
Mercredi :
- Pâtes à la sauce tomate et basilic
- Melon en dessert
Jeudi :
- Omelette aux fines herbes
- Poêlée de légumes
Vendredi :
- Galettes de polenta et tomates séchées
- Eton mess aux framboises
Samedi :
- Soupe froide de concombre
- Bruschetta caprese
Dimanche :
- Tarte aux pêches
- Salade de fruits frais
Astuces d’Organisation
Pour optimiser votre temps en cuisine, il est conseillé de planifier les repas le jeudi précédant la semaine. Cela permet d’anticiper les courses et de gagner en sérénité pendant le week-end. En doublant les quantités de certaines recettes, vous pourrez congeler des portions pour les jours où le temps manque.
Conclusion
Ce menu propose une variété de plats simples à réaliser, tout en favorisant des ingrédients de saison. Il permet de profiter pleinement des saveurs estivales tout en se préparant doucement à l’automne.
Source : Cuisine Addict
