Agen : un stage d’aïkido pour apprendre à tomber sans se blesser
L’aïkido continue d’attirer de nouveaux adeptes à Agen. Récemment, une dizaine de curieux ont eu l’opportunité de découvrir cette discipline lors d’un stage organisé au gymnase Lomet, où ils ont pu pratiquer des chutes maîtrisées et des techniques d’esquive. D’autres initiations sont déjà prévues.
L’Aïkido Club agenais propose régulièrement des journées d’initiation. La dernière s’est tenue début juin, rassemblant des participants de tous niveaux, y compris des débutants. Encadré par le professeur et des élèves plus expérimentés, le stage a permis d’aborder les différentes techniques d’aïkido, notamment comment tomber sans se blesser, ainsi que des exercices d’étirement et de non-opposition.
Les cours hebdomadaires se déroulent au stadium municipal, cours Washington, à Agen, chaque lundi et jeudi de 19 heures à 21 heures. Cette discipline se caractérise par des techniques de projection et d’immobilisation de l’adversaire, ainsi que par la recherche de son déséquilibre.
Pour plus d’informations, les intéressés peuvent contacter Jean-Michel Roumat au 06 83 55 50 13 ou Luc Médan au 06 30 28 52 10.
Source : La Dépêche du Midi
