Arrêtez de porter ces chauss : le docteur Jimmy Mohamed alerte sur les risques pour le dos
Vous ressentez des douleurs au niveau du dos ? Cela pourrait être lié à vos chauss, selon le docteur Jimmy Mohamed, une figure bien connue dans le paysage médical français. Dans sa chronique sur RTL, il déclare : « Avant d’être belles, les chauss doivent être confortables. »
Trouver chaus à son pied est un défi, surtout avec les tendances actuelles. Cet été 2026, les escarpins hauts sont à l’honneur. Toutefois, comme l’explique Jimmy Mohamed, ces chauss peuvent déséquilibrer le poids du corps sur les pieds, concentrant la charge sur l’avant du pied, ce qui peut aggraver les douleurs dorsales.
Le docteur Jimmy Mohamed dit stop à ces chauss populaires
Les hauts talons ne sont pas les seuls en cause. Selon le docteur, les baskets, souvent perçues comme une alternative confortable, ne sont pas meilleures. Il précise : « Les podologues vous diront que les baskets ne sont ni bonnes pour les pieds ni pour la posture, et cela s’applique autant aux enfants qu’aux adultes. » En effet, il recommande de ne porter des baskets que lors d’activités sportives.
Les douleurs lombaires et la sursollicitation musculaire sont des problèmes fréquents liés à un usage quotidien des baskets. Bien que pratiques et stylées, leur port régulier peut avoir des conséquences néfastes sur la santé.
Conseils pour éviter les douleurs dorsales
Le docteur Mohamed souligne que beaucoup d’individus glissent leur pied dans des chauss sans défaire les lacets, ce qui peut causer des douleurs au dos et une sursollicitation musculaire. Il recommande de prendre le temps de bien lacer ses chauss pour un meilleur maintien.
Pour préserver la santé de votre dos, il conseille de privilégier les chauss de ville, qui sont plus adaptées. Si vous tenez à vos baskets, optez pour des modèles en cuir dotés de lacets pour un meilleur soutien.
La règle d’or pour choisir ses chauss
L’important est de maintenir le pied bien en place dans la chaus. Pour les talons, privilégiez une hauteur de 3 à 4 centimètres afin de réduire le risque de tension au niveau du dos. Enfin, n’oubliez pas de vérifier régulièrement votre pointure, même à l’âge adulte, car le pied évolue avec le temps.
En conclusion, un choix éclairé de chauss peut contribuer à la santé de votre dos et à votre confort quotidien.
Source : RTL, chronique du docteur Jimmy Mohamed.
