Prix : €16.99 - €16.14
(as of Jun 14, 2026 23:14:39 UTC – Details)
Product Description 
Beedove Luminothérapie Lampe
La lumière du soleil reconstituée artificiellement pour chasser le blues de l’hiver.
La lumière peut contribuer à stimuler la mélatonine et la sérotonine, des hormones qui favorisent le sommeil et l’humeur. Il est généralement recommandé de passer environ 30 minutes par jour devant la lumière.
Trois températures de couleur
Lumière froide : efficace pour réguler les rythmes corporels et la concentration
Lumière naturelle : remplace la lumière du soleil manquante par temps nuageux
Lumière chaude : bonne pour la lecture et le sommeil
【Brighten Your Mood】This light therapy lamp simulates sunlight, and light therapy can help improve sleep, boost mood, improve concentration, and make you feel energetic all day long in winter or rainy season. It is perfectly suitable for combating seasonal depression, insomnia and lack of sunlight.
【Safe & UV Free Therapy Light】The light therapy lamp adopts UV free LED technology, which can provide up to 10000 lux full spectrum LED light, without glare, flickering or hot spots, effectively achieving safe and natural light therapy.
【Adjustable Brightness & Temperature】With 5 brightness levels (20%-100%) and 3 color temperatures(3300K-6500K), you can adjust the one you prefer according to the environment and your needs; 4 optional timers allow you to choose this light therapy lamp for 15/30/45/60 minutes according to your needs.
【Portable Lamp】This ultra-thin light therapy lamp is equipped with a 90° adjustable vertical bracket, which allows you to adjust the angle as needed to keep it in an optimal position. Thanks to the USB power supply, the daylight lamp is portable enough to be used for working, reading or entertaining.
【Suitable for many uses】This lamp is perfect for various occasions such as learning, working, relaxing and reading. Using lamp light therapy for one hour a day has been shown to be beneficial for some time.
L’importance des lampes de luminothérapie dans le traitement du trouble affectif saisonnier
Les lampes de luminothérapie, telles que celles offrant 10,000 LUX avec simulation de lumière du jour, sont de plus en plus utilisées pour traiter le trouble affectif saisonnier (TAS). Ces appareils, dotés de cinq niveaux de luminosité ajustables et de quatre minuteries, constituent une option efficace pour les personnes souffrant de dépressions liées à la saison.
Le TAS est un trouble psychologique qui affecte principalement les individus durant les mois d’hiver, lorsque les niveaux de lumière naturelle diminuent de manière significative. Cette condition peut entraîner des symptômes tels que fatigue, désespoir et troubles de l’humeur. Selon une étude menée par l’Institut national de la santé et de la recherche médicale (INSERM), près de 20% de la population française serait touchée par le TAS au moins une fois dans leur vie.
Les lampes de luminothérapie simulent la lumière du jour, permettant de compenser la baisse d’ensoleillement durant les mois d’hiver. Une exposition quotidienne à cette lumière artificielle peut améliorer l’humeur et augmenter la capacité de concentration. De plus, certaines modèles sont conçues pour être pliables à 90°, facilitant leur utilisation tant à domicile qu’au bureau.
L’utilisation de ces lampes peut se révéler bénéfique pour les personnes touchées par le TAS, favorisant un meilleur équilibre émotionnel et réduisant les symptômes associés.
Source : INSERM.
(as of Jun 14, 2026 23:14:39 UTC – Details)
