Montauban : Des ateliers pour bien vieillir
Montauban, le 14 septembre 2023 — M2P Midi-Pyrénées Prévention organise une réunion d’information ce lundi 14 septembre à 16 heures au foyer seniors Issanchou, situé au 89 rue Henry-Tournié. Cette rencontre est dédiée à l’atelier intitulé « J’équilibre ma forme », destiné aux retraités de tous régimes. L’objectif de ce programme est de renforcer la condition physique, d’améliorer la souplesse et la coordination, de travailler l’équilibre, de prévenir les chutes et de favoriser le maintien de l’autonomie.
L’atelier débutera le 21 septembre et se tiendra chaque lundi à 14 h 30 jusqu’en juin 2027. Il comprendra 25 séances, d’une durée d’une à une heure trente, animées par Claudy François, éducatrice sportive agréée par M2P Midi-Pyrénées Prévention. Ce programme est financé par les caisses de retraite et est gratuit pour les participants.
Les inscriptions sont ouvertes jusqu’au 18 septembre, et peuvent être réalisées par téléphone au 06 98 45 31 47 ou par email à l’adresse yannilda.francois@gmail.com.
Source : M2P Midi-Pyrénées Prévention
