Écrans, sommeil, école : le gouvernement dévoile un guide pour les 3-6 ans
Le ministre de l’Éducation nationale, Édouard Geffray, et la Haute-commissaire à l’Enfance, Sarah El Haïry, ont récemment publié un nouveau guide gratuit intitulé Les clés de l’enfance 3-6 ans. Ce document de vingt pages vise à accompagner les familles dans le développement, la santé et la scolarité des jeunes enfants.
Intégré dans une série de guides, ce document fait suite à un premier volet consacré aux enfants de 0 à 3 ans, publié en octobre 2025. Des publications pour les tranches d’âge 6-11 ans et 11-15 ans sont également prévues.
Le guide souligne l’importance de la sécurité affective pour les enfants de 3 à 6 ans. Un enfant qui se sent aimé et compris est plus enclin à développer sa confiance en lui et à apprendre. Les parents sont encouragés à valoriser les petites réussites quotidiennes. L’accompagnement des émotions est également abordé, avec des conseils pour gérer la colère de manière appropriée.
Concernant le sommeil, le guide recommande que les enfants de cette tranche d’âge dorment entre 9 et 13 heures par nuit. Des horaires réguliers, un rituel apaisant et l’absence d’écran avant le coucher favorisent l’endormissement. Les échanges quotidiens entre parents et enfants, tels que la lecture et les jeux, sont également mis en avant pour enrichir le vocabulaire et stimuler l’imagination.
L’instruction étant obligatoire dès 3 ans, le guide propose des stratégies pour préparer les enfants à leur première rentrée à l’école maternelle. Les parents sont invités à expliquer le déroulement d’une journée d’école et à présenter les activités de manière positive.
En ce qui concerne l’utilisation des écrans, le guide préconise de limiter leur usage à des situations exceptionnelles. Les programmes doivent être adaptés à l’âge de l’enfant et, idéalement, visionnés avec un adulte. Les écrans doivent être évités le matin avant l’école, pendant les repas, dans la chambre et avant le coucher.
Ce guide sera distribué via les rectorats aux écoles et aux maires, qui pourront le remettre aux familles lors des inscriptions scolaires. Il est également accessible en ligne.
Source : Ministère de l’Éducation nationale
