La phrase à privilégier le matin de la rentrée pour éviter les larmes
Le jour de la rentrée scolaire est souvent teinté d’émotions pour les enfants et les parents. Alors que le cartable est prêt et le petit-déjeuner terminé, les questions commencent à affluer : « Est-ce que la maîtresse sera gentille ? Est-ce que mes amis seront là ? » Même pour ceux qui attendaient ce moment avec impatience, le retour à l’école peut susciter de l’anxiété.
Face à ces inquiétudes, les parents ont tendance à rasr en promettant que tout ira bien : « Tu vas voir, ça va être génial ! » Cependant, cette phrase, bien que bien intentionnée, peut être contre-productive. Selon Cindy Felio, psychologue, il est préférable d’adopter une approche plus réaliste. « En réalité… on n’en sait rien », rappelle-t-elle, soulignant que l’enfant peut ne pas vivre sa journée avec l’enthousiasme promis.
Pour mieux accompagner l’enfant, il est conseillé de reconnaître la singularité de la journée. Une phrase telle que : « Je sais que ça fait un peu drôle ce matin. Tu vas découvrir de nouvelles choses, tu y vas petit à petit, et on se retrouve après. » permet de valider ses émotions sans chercher à les minimiser. L’objectif n’est pas d’éliminer l’appréhension, mais de lui rappeler qu’il peut avancer à son rythme et que la séparation sera temporaire.
Pour les plus jeunes enfants, des repères concrets sont essentiels. Plutôt que d’utiliser des expressions abstraites comme « à tout à l’heure », il est recommandé de dire : « Je reviens après la cantine » ou « après la sieste ». Cela aide à rendre la journée moins intimidante.
Enfin, il est préférable d’éviter de surcharger l’enfant avec des recommandations de dernière minute, qui pourraient augmenter son stress. Au lieu de cela, quelques mots simples, témoignant de la confiance et de la sérénité des parents, suffisent souvent à apaiser les inquiétudes.
Source : Parents.fr
