Après une enfance difficile, Sara De Paduwa raconte la maman qu’elle est devenue
Sara De Paduwa, ancienne enfant malheureuse, partage son parcours en tant que mère, soulignant l’impact de son histoire personnelle sur sa parentalité. Elle évoque l’importance de reconnaître et de comprendre les effets de son passé sur ses interactions avec ses enfants.
Il n’existe pas de méthode unique pour aborder la parentalité, mais plusieurs réflexes peuvent aider les parents à mieux gérer leurs émotions et comportements. Mettre des mots sur son histoire permet de mieux identifier les situations qui peuvent raviver certaines émotions. De plus, il est crucial de repérer ses propres réactions, comme une colère disproportionnée ou une peur intense, qui peuvent être des signaux d’écho à des expériences passées.
Accepter de demander de l’aide est également essentiel. Un psychologue, un professionnel de l’aide à la jeunesse ou un médecin peut accompagner les parents lorsqu’ils se sentent dépassés. Par ailleurs, créer de nouveaux modèles de communication et d’interaction peut favoriser un environnement familial sain. Cela inclut apprendre à poser des limites, consoler ou réparer après un conflit.
Enfin, il est important d’accepter les imperfections. Une parentalité sécurisante ne signifie pas l’absence d’erreurs ou de moments de colère, mais plutôt la capacité à reconnaître ses erreurs et à rétablir le lien avec ses enfants.
Ces réflexes peuvent contribuer à une parentalité plus consciente et équilibrée.
Source : RTBF
