Les 3 phrases à éviter pour rasr un enfant inquiet à l’approche de la rentrée scolaire
La veille de la rentrée scolaire, de nombreux enfants ressentent une anxiété accrue, notamment au moment du coucher. Cette angoisse peut se manifester par des refus d’aller au lit, des pleurs ou des demandes répétées. Dans ce contexte, certains parents peuvent être tentés d’utiliser des phrases qui semblent pratiques pour gérer la situation, telles que « Il faut que tu dormes », « Tu n’as pas le choix » ou « Si ça se passe mal, tu vas au lit ». Toutefois, ces formulations peuvent exacerber le stress de l’enfant, selon la psychologue Joëlle Dyan.
Pour Dyan, il est crucial que les parents accompagnent leurs enfants plutôt que d’imposer un comportement. Une approche empathique et rassurante est plus bénéfique. Elle suggère que des phrases comme « Je vais t’aider » ou « Parle-moi, je vais essayer de comprendre » peuvent favoriser un dialogue constructif.
En somme, bien que les parents puissent être sous pression face à l’heure du coucher et à l’inquiétude de leurs enfants, il est essentiel d’éviter des injonctions qui pourraient aggraver l’anxiété. L’écoute et le soutien sont des outils plus efficaces pour aider les enfants à surmonter leur peur de la rentrée scolaire.
Source : Parents.fr
