L’eau de mer est-elle bonne pour les cheveux et la peau ?
Une journée à la plage peut donner la sensation d’une peau plus nette et des cheveux plus volumineux. Mais derrière cette impression, que se passe-t-il vraiment ? L’eau salée est-elle une alliée beauté ?
L’eau de mer, tout comme les sprays « sea salt » très populaires sur les réseaux sociaux, donne aux cheveux du volume, de la texture et des ondulations naturelles. Ce phénomène s’explique par l’action du sel sur la cuticule, la couche externe du cheveu : le sel la rend en effet légèrement plus rugueuse. Cependant, cet effet est avant tout cosmétique et passager, ne représentant pas un bénéfice réel pour la santé des cheveux, mais plutôt un changement d’apparence qui disparaît au prochain lavage.
Le problème apparaît lorsque l’exposition à l’eau salée devient fréquente ou prolongée, surtout sans rinçage ni hydratation adaptée. Les cheveux réagissent comme des éponges : ils deviennent secs, rêches, se gorgent de sel et se déshydratent.
Du côté de la peau, l’eau de mer peut donner une impression positive à court terme. L’action du sel aide à retirer l’excès de sébum, ce qui peut sembler réduire la graisse et améliorer l’apparence du teint, notamment pour les personnes ayant une acné légère ou des inflammations cutanées discrètes. Les minéraux présents dans l’eau de mer peuvent également avoir un léger effet anti-inflammatoire chez certains individus. Toutefois, comme pour les cheveux, une immersion régulière dans l’eau salée, sans rinçage, peut déshydrater la peau et affaiblir la barrière cutanée, ce qui favorise la sécheresse, les tiraillements, les rougeurs et les démangeaisons.
Pour profiter de la mer sans abîmer cheveux et peau, il est conseillé d’adopter quelques gestes simples. Juste après la baignade, rincez à l’eau douce votre peau et vos cheveux pour éliminer le sel. Ensuite, utilisez un shampoing doux et appliquez un après-shampoing hydratant ou un masque. Pour votre peau, appliquez régulièrement une crème hydratante.
En conclusion, l’eau de mer n’est ni bonne ni mauvaise en soi. Si elle offre un coup d’éclat temporaire, cela peut se faire au prix d’une déshydratation et d’une fragilisation progressive si des précautions ne sont pas prises.
Source : La Dépêche
